[تالار گفتمان ساده دل]

تالار گفتمان ساده دل  منطقه آزاد  عمومی  گــــفــــتــــگــــو آزاد (مدير: elena)   جملات و مطالبِ عشقولانه.عارفانه.قشنگانه شما‬

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

وقتي از كسي كينه‌اي به دل مي‌گيري در واقع دشمن را به قلب خود راه داده و براي او جايي تعيين كرده‌اي. سعي كن خانه دلت را تنها از دوستان پركني و هرگز گوشه‌اي از آن را در اختيار دشمنان نگذاري
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تو اون فرشته اي كه وقتي در فصل بهار قدم ميزني برگ درختان انتظار پائيز را مي كشند تا جاي پاهات رو بوسه بزنند
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ميدوني دريا چرا با معرفته ؟ چون اگر يک بار از ساحلش عبور کني تا اخر عمر جاي پاتو مي بوسه
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
افسوس که عشق جاودانه نیست.عشق گل سرخیست که طاقت طوفان را ندارد. عشق یک خاطره سبز است که از آمدن پاییز میترسد

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

مي دوني علت كسوف و خسوف چيه ؟ ماه و خورشيد براي ديدنت دعوا مي كنن
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
زندگي گل سرخي است كه گلبرگهايش خيالي و خارهايش واقعي است
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
زندگي کتابي است پرماجرا ، هيچگاه آنرا به خاطر يک ورقش دور مينداز
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
وقتي ازمادرم متولدشدم صدايي درگوشم طنين انداخت كه بعدازاين باتوخواهم بودبه اوگفتم كيستي : گفت غم : فكركردم غم عروسكي خواهدبودكه من بعدهابااوبازي مي كنم .ولي بعدهافهميدم كه من عروسكي هستم در دستان غم

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

زباله ها را به موقع جلوی در بگذارید،با رفتگرها با احترام و محبت برخورد کنید،ماهیانه و عیدی آن ها را به موقع پرداخت کنید...این جا ایران است...ممکن است یکی از همین ها فردا رئیس جمهور شود

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

دوستي مثل ايستادن روي سيمان خيسه هر چه بيشتر بموني رفتنت سخت تر مي شه اگه هم يه روزي بري جاي پات براي هميشه باقي مي مونه

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

غرورت رو به خاطر كسي كه دوستش داري بشكن ولي هرگز دل كسي رو كه دوستش داري به خاطر غرورت نشكن

باورهاي غلط احساساتمان را تغيير دهيم…
فكر خود را تغيير دهيم تا احسا سمان متحول شود
بعضي اوقات به خود مي گوييم كه زندگي مان همين است
كه هست و تا هميشه همين گونه ادامه خواهد داشت
با باز نگري درنحوه  تفكرو ا حسا سمان زندگي خود را متحول سازيم :
{باورهاي غلط} مجبوريم همان گونه احساس كنيم كه باشيم
 و انتخاب ديگري نداريم.
{باور هاي درست} بر خلاف تصور انتخابهاي متعددي
داريم پس انتخاب كنيم .
-------------------
{باورهاي غلط} اشخاس ويا چيز هاي ديگر سبب مي شوند
كه چنين احساسي داشته باشيم.
{باوهاي درست} ممكن نيست ؛ نبايد افراد يا چيزهاي ديگر
 احساسمان را در دست بگيرند.
----------------------
{باورهاي غلط} خودمان  را نمي توانيم قبول كنيم  به شرط اين كه
 افراد ديگر تاييدمان كنند.
{باورهاي درست} تفكرمان را تغيير دهيم  مهم وضروري نيست كه
همه مارا تاييد كنند يا نه.
--------------------
{باورهاي غلط} احساس بي ارزشي مي كنيم اگراشتباهي مرتكب
 شويم نمي توانيم ديگركاردرستي راانجام دهيم .
{باورهاي درست}چون ماجايزالخطا هستيم و همه اشتباه
مي كنيم پس مثل ديگران حق اشتباه كردن را داريم.
---------------------
{باورهاي غلط} مي توانيم رفتارها و احساسات ديگران را كنترل كنيم.
{باورهاي درست} تلاش نكنيم رفتارهمه ي  افراد را تحت
 كنترل خود درآوريم
چون فقط مي توانيم رفتار خودمان را  كنترل كنيم..
---------------------
بياييم روش فكر كردنمان را تغيير دهيم به (خود) و رفتارهاي
 خويش متمركز شويم
آن وقت احساس  و افكار مانسبت به زندگي و همه چيز عوض خواهد شد…
ودر پايان بايد گفت كه :
وز حادثه ي زمان زاينده مترس  وزهرچه رسدچونيست پاينده مترس
اين يكدم نقدرابه عشرت بگذار  از رفته مينديش و ز  آينده  مترس
محمد فرامرزي :   مؤسسه روان شناسي باور
تلفن:2251489 كد پستي:8817986458
stablebeliefs.parsiblog.com
stablebeliefs@gmail.com

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

کاشکي مانيتورت بودم هميشه رخ به رخت بودم ... کاشکي که کيبوردت بودم هميشه زير انگشتات بودم ... کاشکي که هدفونت بودم هميشه در گوشت بودم ... کاشکي که موست بودم هميشه تو مشتت بودم ... کاشکي پسووردت بودم هميشه توي فکرت بودم

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

خداوندا! اگر بخواهم آنچه در ذهن دارم با تو بگويم، هزاران جلد کتاب مي شود ولي آنچه در دل دارم يک جمله بيش نيست: دوستت دارم

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

گفتمش: دل ميخري؟! پرسيد چند؟! گفتمش: دل مال تو، تنها بخند. خنده کرد و دل ز دستانم ربود تا به خود باز آمدم او رفته بود دل ز دستش روي خاک افتاده بود جاي پايش روي دل جا مانده بو د

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

هر شب برو کنار پنجره تا ستاره ها ببيننت و حسوديشون بشه که...... ماهشون مال منه

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

در شهر عشق قدم ميزدم. به گورستانش سر زدم. خداي من چقدر دلِ مرده؟ يکي از قبر ها تازه بود....چند تا برگ روي اون رو پوشونده بود... گفتم بشينم و براش دعا بخونم شايد فرقي تو حالش بکنه.. در حين خوندن دعا برگها رو کنار زدم و از تعجب خشکم زد... دعام نصفه موند...پاهام سست شد...آخه قبلاْ منم عاشق بودم.. و اون همون دلي بود که سالها پيش دل عاشق منو کشته بود

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

کاشانه ان نيست که جمشيد بنا کرد کاشانه ان است که ليلي بنا کرد ويرانه ان نيست که چنگيز فرو ريخت ويرانه دل ماست که با گوشه ي چشمت صد سال بنايم را يک باره فرو ريخت

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ميدوني وقتي خدا داشت بدرقه ام مي کرد بهم چي گفت ؟ جايي که ميري مردمي داره که مي شکننت نکنه غصه بخوري من همه جا باهاتم . تو تنها نيستي . توکوله بارت عشق ميزارم که بگذري، قلب ميزارم که جا بدي، اشک ميدم که همراهيت کنه، ومرگ که بدوني برميگردي پيشم

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

نيست دلي که در عشق است در سينه نيست اشکي که در عشق است در چشم نيست اميدي که در عشق است در منتظران نيست راز عشق لذتي داردکه غم دل داند و اشک منتظر

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 رازي که در عشق است در نياز نيست لذتي که در عشق است در هوس نيست غمي که در عشق است در مرگ

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

يکي بود يکي نبود اون که بود تو بودي اون که تو قلب تو نبود من بودم يکي داشت يکي نداشت اون که داشت تو بودي اون که جز تو کسي رو نداشت من بودم يکي خواست يکي نخواست اون که خواست تو بودي اون که نخواست از تو جدا بشه من بودم يکي گفت يکي نگفت اون که گفت تو بودي اون که دوستت دارم و جز تو به هيچ کس نگفت من بودم يکي رفت يکي نرفت اون که رفت تو بودي..........

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

آيينه پرسيد كه چرا دير كرده است نكند دل ديگري او را اسير كرده است... خنديدم و گفتم او فقط اسير من است تنها دقايقي چند تأخير كرده است. گفتم امروز هوا سرد بوده است شايد موعد قرار تغيير كرده است... خنديد به سادگيم آيينه و گفت: احساس پاك، تو را زنجير كرده است گفتم از عشق من چنين سخن مگوي گفت خوابي، سال‌ها دير كرده است در آيينه به خود نگاه مي‌كنم ، آه! عشق تو عجيب مرا پير كرده است. راست گفت آيينه كه منتظر نباش او براي هميشه دير كرده است

[اگر بخواهى و تلاش كنى مطمئن باش بهش ميرسى]

 باران باشد ، تو باشي ، يک خيابان بي انتها باشد .... به دنيا ميگويم : خداحافظ
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

من براي سال ها مينويسم ...... سال ها بعد كه چشمان تو عاشق ميشوند....... افسوس كه قصه ي مادربزرگ درست بود...... هميشه يكي بود يكي نبودv
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

حكايت جالبيست كه فراموش شدگان فراموش كنندگان را هرگز فراموش نمي كنند

لالا لا لا بخواب دنيا خسيسه واسه كمتر كسي خوب مي نويسه يكي لبهاش تو خوابم غرق خندس يكي چشماش تو خوابم خيسه خيسه 

[دوست و دوستدارت:خدا]

                    امروز صبح که از خواب بیدار شدی،نگاهت می کردم؛و امیدوار بودم که با من حرف بزنی،حتی برای چند کلمه،نظرم را بپرسی یا برای اتفاق خوبی که دیروز در زندگی ات افتاد،از من تشکر کنی.اما متوجه شدم که خیلی مشغولی،مشغول انتخاب لباسی که می خواستی بپوشی.وقتی داشتی این طرف و آن طرف می دویدی تا حاضر شوی فکر می کردم چند دقیقه ای وقت داری که بایستی و به من بگویی:سلام؛اما تو خیلی مشغول بودی.یک بار مجبور شدی منتظر بشوی و برای مدت یک ربع کاری نداشتی جز آنکه روی یک صندلی بنشینی. بعد دیدمت که از جا پریدی.خیال کردم می خواهی با من صحبت کنی؛اما به طرف تلفن دویدی و در عوض به دوستت تلفن کردی تا از آخرین شایعات با خبر شوی. تمام روز با صبوری منتظر بودم.با اونهمه کارهای مختلف گمان می کنم که اصلاً وقت نداشتی با من حرف بزنی.متوجه شدم قبل از نهار هی دور و برت را نگاه می کنی،شاید چون خجالت می کشیدی که با من حرف بزنی،سرت را به سوی من خم نکردی. تو به خانه رفتی و به نظر می رسید که هنوز خیلی کارها برای انجام دادن داری.بعد از انجام دادن چند کار،تلویزیون را روشن کردی.نمی دانم تلویزیون را دوست داری یا نه؟ در آن چیزهای زیادی نشان می دهند و تو هر روز مدت زیادی از روزت را جلوی آن می گذرانی؛ در حالی که درباره هیچ چیز فکر نمی کنی و فقط از برنامه هایش لذت می بری...باز هم صبورانه انتظارت را کشیدم و تو در حالی که تلویزیون را نگاه می کردی،شام خوردی؛ و باز هم با من صحبت نکردی. موقع خواب...،فکر می کنم خیلی خسته بودی. بعد از آن که به اعضای خوانواده ات شب به خیر گفتی ، به رختخواب رفتی و فوراً به خواب رفتی.اشکالی ندارد.احتمالاً متوجه نشدی که من همیشه در کنارت و برای کمک به تو آماده ام. من صبورم،بیش از آنچه تو فکرش را می کنی.حتی دلم می خواهد یادت بدهم که تو چطور با دیگران صبور باشی.من آنقدر دوستت دارم که هر روز منتظرت هستم.منتظر یک سر تکان دادن،دعا،فکر،یا گوشه ای از قلبت که متشکر باشد. خیلی سخت است که یک مکالمه یک طرفه داشته باشی.خوب،من باز هم منتظرت هستم؛سراسر پر از عشق تو...به امید آنکه شاید امروز کمی هم به من وقت بدهی. آیا وقت داری که این را برای کس دیگری هم بفرستی؟ اگر نه،عیبی ندارد،می فهمم و هنوز هم دوستت دارم. روز خوبی داشته باشی

دوست و دوستدارت:خدا