[تالار گفتمان ساده دل]

تالار گفتمان ساده دل  منطقه آزاد  عمومی  عــلــمــی   مد و فشن

شیک بپوشید!
شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .
با شروع هر فصل، مدهای جدیدی به بازار می‌‌آید. گاه کار به جایی می‌‌رسد که نمی‌‌دانیم با این مدها چه کنیم و گاه در انتخاب لباس مناسب سردرگم می‌شویم. آیا تاکنون این اتفاق برای شما افتاده است؟ آیا شده که بخواهید به یک مهمانی یا به رستوران بروید و ندانید چه لباسی باید بپوشید؟ این نشان می‌دهد که کمد لباس‌های شما، لباس‌های مناسبی ندارد. ولی چطور یک نفر می‌تواند همیشه مد روز لباس بپوشد و کلید اصلی شیک‌پوش بودن چیست؟ پاسخ این است لباسی بخرید که اولا ساده و ثانیا به تنتان برازنده باشد. در اینجا به نکاتی اشاره می‌کنیم که کمک می‌کنند شما همیشه شیک باشید:

جوراب و کفش مناسب بپوشید
انتخاب کفش اهمیت زیادی دارد. کفش باید علاوه بر راحت بودن، شیک هم باشد، زیرا اگر تمام لباس‌هایتان هماهنگ و زیبا باشد ولی کفش کج و کوله‌ای به پا داشته باشید، جلوه تمام لباس از بین می‌رود. در هنگام خرید کفش به دنبال مدهای زودگذر نباشید. توصیه ما به خانمها این است که هرگز کفش بلندتر از پاشنه هفت‌سانتی و کوتاه‌تر از پاشنه دو سانتی نپوشند. در آخر اینکه یک جوراب ناهماهنگ می‌تواند تمام زیبایی یک کفش برازنده را به یک باره از بین ببرد. دانستن این نکته بسیار مهم است که وقتی در هنگام خرید دقت لازم را در انتخاب پوشاک خود داشته باشید، دیگر در موقعیت‌های مختلف برای انتخاب لباس‌های مناسب و هماهنگ مشکل زیادی نخواهید داشت.

زینت‌آلات، زیبایی‌بخش هستند
همیشه انواع زینت‌آلات همچون طلا، جواهرات، سنجاق سینه، دستمال گردن و حتی جوراب، کفش و کلاه به لباس انسان جلوه می‌دهند. این وسایل را با لباس‌هایتان هماهنگ کنید و آنها را همیشه نو و براق نگه دارید. لازم نیست جواهراتتان حتما اصل باشند. گاهی زیورآلات بدل زیبایی بیشتری دارند ولی در نوع این وسایل باید دقت شود. اگر رنگ لباستان گرم است، طلا به پوستتان جلوه بیشتری می‌دهد. اگر رنگ لباستان سرد است نقره، پلاتین یا طلای سفید شما را برازنده‌تر نشان خواهد داد.

رنگ مو
اگر موهایتان را رنگ می‌کنید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا ریشه‌های مو رنگ دیگری نداشته باشد.

لباس شب مشکی
داشتن یک لباس شب مشکی تقریبا ضرورت دارد. این پیراهن‌ها را می‌توان در مجالس مختلفی به تن کرد و سال‌ها از آنها استفاده کرد به شرطی که اصل سادگی را فراموش نکنید.


اشتباهات بزرگ

انتخاب رنگ‌های اشتباه
رنگ‌هایی که به شما می‌آید شما را زیباتر و سالم‌تر نشان می‌دهند در حالی‌که رنگ‌هایی که مناسب شما نیستند سبب می‌شوند بیمار و پرچین و چروک به نظر برسید.

لباس‌های تنگ
لباس‌های تنگ انسان را چاق‌تر نشان می‌دهند.

کفش کثیف:
کفش‌هایتان را تمیز و مرتب نگه دارید چون کفش کثیف تمام زیبایی ظاهر شما را از بین می‌برد.

جوراب ناهماهنگ
جورابتان را با کفش یا شلوار و یا دامنتان هماهنگ کنید.

‌* پوشیدن لباس نامناسب
دقت کنید لباس‌های مناسب موقعیت بپوشید. لباسی که برای یک مجلس مهمانی مناسب و برازنده است، مسلما برای محل کار نه تنها مناسب نیست بلکه زننده می‌باشد.

کت و دامن شیک
فکر می‌کنم هر خانمی‌ باید برای خود یک کت و دامن شیک و مناسب داشته باشد. کت و دامن مشکی بهترین انتخاب است ولی اگر می‌خواهید آرامتر به نظر برسید رنگ بژ، سبز تیره و هر رنگ دیگری که دوست دارید، زننده نباشد و سریع از مد نیفتد را انتخاب کنید. اگر دوست دارید می‌توانید به جای کت و دامن، کت و شلوار بخرید. بعضی وقت‌ها کت‌ها را می‌توان با شلوار یا دامن دیگری ست کرد ولی توجه داشته باشید که همیشه کت و دامن، حس زنانه بیشتری به شما می‌دهد.

ضرورتی برای تمام فصول
امروزه خیلی عجیب و غیرعادی به نظر می‌رسد که خانمی‌ در کمدش شلوار جین نداشته باشد. ولی مشکل اینجاست که چه شلواری را برای خود انتخاب کنید. پیشنهاد می‌کنیم به بزرگترین فروشگاه لباس‌های جین بروید و همه مدل شلوارهای سایز خودتان را بپوشید تا بتوانید یک شلوار مناسب پیدا کنید. شلوار جین تیره، شما را شیک‌تر نشان می‌دهد. نکته نهایی اینکه قد شلوار باید با ارتفاع پاشنه کفش شما هماهنگ باشد. شلوار جین را می‌توان با هر نوع کفش، صندل، تی‌شرت یا پیراهنی جور کرد و شیک هم به نظر می‌رسد.

خانم‌ها به 6روش می‌توانند
از شر موهای زاید خلاص شوند

شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .


1+5 علیه موی زاید
خانم‌ها معمولا دوست ندارند وقتی صورتشان را اصلاح نكرده‌اند در مقابل نور بایستند چون موهای زاید كركی صورتشان در این موقعیت مشخص می‌شود. شاید به همین دلیل است كه به انواع روش‌ها متوسل می‌شوند تا از شر این موهای زاید صورت خلاص شوند؛ از موم انداختن صورت گرفته تا بند انداختن. ولی كدام یك از این روش‌ها مناسب‌ترند؟ ...


1-موم انداختن؛ دردناك اما موثر
برای موم انداختن باید صورت، موم داغ را روی پوست پخش كرده و روی آن نوار باریكی از جنس پارچه و یا سلفون كشیده و پس از سرد شدن موم و چسبیدن مو به موم با یك حركت سریع نوار باریك را همراه با مو از روی پوست بكشند.
• مزایا: ارزان، سریع، در خانه قابل انجام است، چون موم انداختن سبب كنده شدن سلول‌های مرده پوست نیز می‌شود بنابراین سبب لطافت و نرمی پوست نیز می‌گردد.
• معایب: كثیف‌كاری زیاد دارد، ممكن است سبب عفونت پوست شود و یا موها به طور یكدست و یكنواخت كنده نشوند، موهای كوتاه‌تر از دو میلی‌متر را ممكن است، نكند.
• رشد مجدد مو: پس از سه تا شش هفته.

مومك انداختن به دو صورت است:
• روش گرم (hot): ابتدا موم را گرم كرده سپس لایه نازکی از آن را در جهت رویش مو قرار می‌دهند. هنگامی كه موم سرد شد و موها به آن چسبید با پارچه و یا سلفونی كه روی موم قرار داده شده، برخلاف جهت رویش‌ مو كشیده و مو‌ها را از ریشه می‌كنند.
• روش سرد (cold): در این روش از موم سرد كه از پیش روی نوارهای باریكی آغشته شده‌اند، استفاده می‌شود.

و اما 7 نکته‌ای که باید درباره این روش بدانید:
1) پیش از استفاده موم باید در قسمت كوچكی از پوست تست حساسیت انجام گیرد.
2) از این روش در افرادی كه دیابت، واریس، خال و زگیل دارند نباید استفاده كرد.
3) برای استفاده از این روش موها باید حداقل دو میلی‌متر طول داشته باشند.
4) صورتتان را پیش از موم انداختن با آب و صابون شسته و كاملا خشك كنید.
5) هنگام كشیدن نوار موم، نوار را به سمت بالا نكشید آن را با زاویه 40 درجه در حالی كه با دست دیگر پوستتان را كشیده‌اید، نوار را با یك حركت سریع بكشید.
6) ایجاد سرخی و التهاب خفیف پس از موم انداختن طبیعی است.
7) 12 ساعت پس از موم انداختن ناحیه مورد نظر را در معرض نور خورشید قرار ندهید.


2- بند انداختن؛ دردناك
یك روش قدیمی است كه آرایشگر یك سر نخ را با دندان گرفته و سر دیگر را با دست چپ می‌گیرد، سپس با دست راست خود قسمت میانه نخ را توسط انگشتان نشانه و میانی خود به صورت یك حلقه در آورده و به وسیله آن اقدام به كندن موهای زاید می‌كند.
• مزایا: ارزان، سریع، تمیز، درد كمتری نسبت به موچین دارد، برای ابرو و صورت مناسب است.
• معایب: می‌تواند دردناك باشد، سبب خارش و التهاب می‌‌شود، دارای عواض جانبی: سرخی و التهاب پوست، عفونت فولیكول مو و تغییر در رنگدانه‌های پوست می‌باشد.
• رویش مجدد مو: پس از سه تا هشت هفته.


3- كرم‌های موبر؛ ساده و بی‌درد
برای برداشتن موهای صورت استفاده از موبر هم مفید است. مثلاً می‌توانید از کرم‌های موبر استفاده کنید. خوبی کرم‌های موبر این است که مو را از ریشه درمی‌آورند. بدی‌شان هم این است که پوست را تحریک می‌کنند. برای اینکه مطمئن شوید پوستتان به این کرم‌ها حساس نیست، می‌توانید کمی از آن را به قسمت داخلی مچ دستتان بمالید و یک روز صبر کنید تا نتیجه‌اش را ببینید. اگر واکنش شدیدی مشاهده نکردید، می‌توانید با خیال آسوده از آن کرم استفاده کنید.


4- چسب‌ سفیدکننده
چسب سفیدکننده را به پوستتان بچسبانید و بگذارید 10 دقیقه در محل باقی بماند. سپس آن را در جهتی که روی بسته نشان داده شده، از پوستتان جدا کنید. البته این نوع چسب‌ها هم ممکن است پوست شما را تحریک کنند.


5 -الکترولیز
این روش، گران تمام می‌شود و وقت‌گیر است. اگرچه به نظر می‌رسد الکترولیز، تنها روش رفع موهای زاید به‌طور دایم است ولی فقط 15 تا 50 درصد، احتمال اثربخشی در هر جلسه درمان وجود دارد. ضمن اینکه هر از گاهی هم به عوارض ناخوشایندی نظیر زخم‌های زشت و مقاوم به درمان منجر می‌شود. البته در بسیاری از مواقع الکترولیز، برای رفع دایمی موهای زاید موثر است. در این روش، از طریق یک سوزن، جریان برق مختصری به فولیکول مو وارد می‌شود. برای انجام این کار، مطمئن شوید که تکنسین مربوطه از تجربه و مهارت کافی برخوردار بوده و مجوز لازم را در اختیار دارد. دستگاه‌های الکترولیز خانگی و موچین‌های الکترونیکی کارایی چندانی ندارند و زیاد توصیه نمی‌شوند. این هم یادتان باشد که انجام الکترولیز در سالن‌های آرایشی، هیچ‌وقت مورد تأیید کارشناسان بهداشت نبوده و نیست. آنها معتقدند که روش‌های الکترولیز و لیزر، به دلیل تخصصی بودنشان، حتماً باید از سوی پزشکان مجرب یا لااقل افرادی با مدرک پیراپزشکی که دوره‌های مربوطه را گذرانده باشند، صورت بگیرد.


1+5 لیزر
حساب لیزر را باید از بقیه روش‌ها جدا کرد چون جدیدترین و موثرترین روش حذف موهای زاید است. در این روش با استفاده از لیزر، فولیکول موهای زاید کاملاً تخریب می‌شود و امکان رشد موهای زاید در آن ناحیه خاص از بین می‌رود. این درمان در چند مرحله و طی چند هفته انجام می‌شود. نتیجه حاصل از این روش در اغلب مواقع، موفقیت‌آمیز و دایمی است. مشکل اصلی لیزر این است که هزینه زیادی به بیمار تحمیل می‌کند و فقط پزشکان مجوزدار قادر به انجام آن هستند.

با جواهرات زیباتر شویم
شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .
کاربرد گوشواره
گوشواره‌ها بر درخشش چهره می‌افزایند و از میزان توجه به نقایص صورت می‌کاهند. همچنین گردن و صورت را کشیده‌تر نشان می‌دهند. شکل گوشواره‌ها باید با فرم چهره شما تفاوت داشته باشد. گوشواره‌های آویخته می‌توانند گردن، صورت و قد کوتاه را کشیده‌تر نشان دهند. در هر حال مدل‌های آویخته و خیلی بلند، جلوه‌های مختلفی را به نمایش می‌گذارند.
اندازه بلندی آن، بهتر است همسطح جانه باشد.


vصورت‌های بیضی Oval face
هر مدل گوشواره اعم از گرد، حلقه‌ای و دکمه‌ای مناسب با فرم صورت‌های بیضی هستند. مدل‌های آویخته و مثلثی هم بیشتر نظرها را جلب می‌کنند.


vصورت‌های مستطیلی Rectangular face
نمونه‌های مدور و حلقه‌ای بهترین انتخاب است. مدل‌های کشیده و دارای زوایای صاف، طول صورت را مشخص‌تر نشان می‌دهد.


vصورت‌های گرد Round face
از کاربرد گوشواره‌های بزرگ و گرد یا ضخیم و کوتاه خودداری کنید. مدل‌های صاف، مستطیلی بیشتر با این مدل صورت هماهنگی دارند. طرح‌های زاویه‌دار، باریک و کشیده می‌توانند صورت گردو پُر را باریکتر نمایان سازند.


vصورت‌های به شکل قلب Heart-shaped face
تقریباً هر مدل گوشواره، با این نوع صورت هماهنگی دارد، به‌استثناء مواردی که از زوایای متناسب با هم برخوردار نیستند. به‌طور مثال گوشواره‌هائی که پهنای آنان در قسمت پائین بزرگتر از قسمت بالای آن است.


vصورت‌های مربع Square face
گوشواره‌های بیضی یا مستطیلی کوچک یا حلقه‌ای با این نوع ترکیب صورت بسیار هماهنگی هستند، مدل‌های بزرگ، ضخیم و کوتاه که روی گوش می‌نشینند می‌توانند صورت شما را پهن‌تر نشان دهند.


vگوشواره‌های چسبان یا دکمه‌ای
استفاده از الماس به‌دلیل درخشش فوق‌العاده‌ای و تأثیری که بر چهره شما می‌گذارد بهترین نوع انتخاب به‌شمار می‌رود. در صورتی که توانائی مالی ندارید می‌توانید از زیر گونیا، مروایردهای درشت، و یا از مدل‌های گل دکمه‌ای طلا یا نقره استفاده کنید.


vمناسبت‌ها
جواهر خود را با توجه به مکانی که مقصد شما است، انتخاب کنید. برای مثال اگر سرکار می‌روید النگوهای پر سر و صدا و گوشواره‌های بزرگ خود را درآورید.


vمحل به‌کارگیری جواهرات
جواهرات چشم‌ها را خیره می‌سازند. به‌طور مثل یک گل سینهٔ بزرگ برای خانمی بسیار چاق، جالب به‌نظر نمی‌رسد در حالی که گوشواره‌ای براق می‌تواند صورت وی را پرفروغ و چشم‌ها را درشت‌تر جلوه دهد. معمولاً طلای سفید، پلاتینیوم و نقره با پوست‌های سفید و روشن هماهنگی دارد و طلای زرد و جواهراتی که کِرم‌رنگ هستند یا پوست‌های گندمی و سبزه هماهنگی بیشتری دارند.

[انتخاب آرایشی کهبرازنده رنگ چشم‌هایتان باشدبرای چشم‌های قهوه‌ایانتخاب آرایشی که برازنده رنگ چشم‌هایتان باشد، باعث کوچک‌شدن دایره وسیع انواع ممکن آرایش‌ها می‌شود و چهره شما خاص، زیبا و بی‌نظیر جلوه می‌کند.کسانی که رنگ چشمان‌شان قهوه‌ای است (رنگ غالب چشم ایرانی‌ها همین رنگ است) انتخاب سایه و رنگ پایه برای چهره‌شان، چندان سخت نیست؛ فقط کافی است مطلب زیر را بخوانید تا در جریان این امر قرار بگیرید. برای سایه چشم باید رنگی را انتخاب کنید که زیبایی چشم شما به تمامی جلوه‌گر شود؛ رنگ‌هایی مثل قهوه‌ای، صورتی، آبی و طلایی و انواع کمرنگ و پر‌رنگ همه اینها ازجمله رنگ‌هایی هستند که با قهوه‌ای چشمان‌تان تقابل ایجاد می‌کنند. ته‌رنگ سرد باعث ایجاد کنتراست با گرمی ته‌رنگ چشم‌ها می‌شود و درخشش آنها را دو‌چندان می‌کند. برای آنکه آرایش‌تان طبیعی‌تر به نظر برسد، سایه چشم‌ها را یک درجه روشن‌تر از رنگ طبیعی چشمتان انتخاب کنید. البته اگر می‌خواهید نگاهی گرم و زنده داشته باشید، سایه‌ای با یک درجه تیره‌تر از رنگ چشم‌ها، کارساز خواهد بود.برای خط چشم، رنگی را بردارید که با سایه چشم‌ها بیشترین هماهنگی را داشته باشد. تون‌های آبی یا گوجه‌ای، بهترین گزینه‌ها برای سایه‌های آبی و بنفش است. یک خط چشم مشکی (که به شکل سنت درآمده!) باعث می‌شود چشم‌ها حالتی دراماتیک به خود بگیرند و چشمان قهوه‌ای شما بیشتر بدرخشند.استفاده از ریمل سیاه نیز به باز‌شدن و درخشش چشم‌هایتان کمک خواهد کرد. با توجه به اینکه ریمل برای بلندتر و ضخیم‌ترشدن مژه‌ها ساخته شده است، به عنوان یکی از ملزومات آرایش هر رنگ چشمی، مورد استفاده قرار می‌گیرد اما برای چشم‌های قهوه‌ای، ریمل‌های مشکی باعث افزایش گرمی و شکوه سایه و رنگ چشم‌هایتان می‌شود. بهتر است باقی آرایش‌تان در حد جزئی باشد تا فقط چشم‌هایتان جلب توجه کنند. اگر برای لب و گونه‌هایتان از رنگ‌های خنثی استفاده کنید، چشم‌های شما کانون توجه خواهند بود و زیبایی و آراستگی چهره‌تان حفظ می‌شود.نکته یک: برخی از ست‌های آرایشی، مخصوص چشم‌های قهوه‌ای طراحی شده‌اند و رنگ‌های پیشنهادی‌ای در آنها موجود است که انتخاب را برای شما راحت‌تر می‌کند و سرعت انجام کار را هم بالا می‌برد.نکته۲: سایه‌ها و خط‌چشم‌های براق و اکلیلی، درخشندگی چشم‌ها را بیشتر می‌کنند و چشم‌ها را درشت‌تر نشان می‌دهند؛ ضمن اینکه چهره‌ای شیک و زیبا برایتان فراهم می‌سازند.Ùمشاوره زیباییخانم م. الف از تهران: خانم ۵۵ ساله‌ای هستم که تقریبا بیشتر موهایم سفید شده و مجبورم به طور مرتب آنها را رنگ کنم. می‌خواستم بدانم فاصله بین دفعات رنگ کردن مو باید چقدر باشد تا خطر زیادی همراه نداشته باشد.باید بدانید موها را نباید بیش از هر ۳ یا تدریجا ۴ هفته یک‌بار توسط رنگ موهای دائمی، رنگ یا دکلره کرد.با توجه به اینکه رشد مو در ماه بین ۸/۰ تا ۱/۲ سانتی‌متر است، این فاصله زمانی برای حفظ رنگ موی تازه رشد کرده کافی خواهد بود.استفاده بیش از حد از رنگ‌ موهای اکسیدانی دائمی و به‌خصوص دکلره‌کردن، موجب آسیب دیدن و شکننده شدن مو شده و در نهایت باعث از بین رفتن بافت مو می‌شود.بهتر است موها را به فاصله زمانی کم یا با رنگ‌های خیلی متفاوت از رنگ اصلی رنگ نکنید.ما که موهایتان تقریبا به طور کامل سفید شده، می‌توانید هر ۳ هفته یک‌بار از رنگ مو استفاده کنید.کسانی هم که موهایشان هنوز سفید نشده، بهتر است اگر می‌خواهند یک تغییر رنگ واضح در موهایشان ایجاد کنند و مثلا رنگ موهایشان را از قهوه‌ای تیره به بلوند تغییر دهند،‌ این کار را به یک فرد حرفه‌ای بسپارند تا احتمال صدمه دیدن موهایشان کمتر شود.]

انتخاب آرایشی که
برازنده رنگ چشم‌هایتان باشد
برای چشم‌های قهوه‌ای
انتخاب آرایشی که برازنده رنگ چشم‌هایتان باشد، باعث کوچک‌شدن دایره وسیع انواع ممکن آرایش‌ها می‌شود و چهره شما خاص، زیبا و بی‌نظیر جلوه می‌کند.
کسانی که رنگ چشمان‌شان قهوه‌ای است (رنگ غالب چشم ایرانی‌ها همین رنگ است) انتخاب سایه و رنگ پایه برای چهره‌شان، چندان سخت نیست؛ فقط کافی است مطلب زیر را بخوانید تا در جریان این امر قرار بگیرید. برای سایه چشم باید رنگی را انتخاب کنید که زیبایی چشم شما به تمامی جلوه‌گر شود؛ رنگ‌هایی مثل قهوه‌ای، صورتی، آبی و طلایی و انواع کمرنگ و پر‌رنگ همه اینها ازجمله رنگ‌هایی هستند که با قهوه‌ای چشمان‌تان تقابل ایجاد می‌کنند. ته‌رنگ سرد باعث ایجاد کنتراست با گرمی ته‌رنگ چشم‌ها می‌شود و درخشش آنها را دو‌چندان می‌کند. برای آنکه آرایش‌تان طبیعی‌تر به نظر برسد، سایه چشم‌ها را یک درجه روشن‌تر از رنگ طبیعی چشمتان انتخاب کنید. البته اگر می‌خواهید نگاهی گرم و زنده داشته باشید، سایه‌ای با یک درجه تیره‌تر از رنگ چشم‌ها، کارساز خواهد بود.
برای خط چشم، رنگی را بردارید که با سایه چشم‌ها بیشترین هماهنگی را داشته باشد. تون‌های آبی یا گوجه‌ای، بهترین گزینه‌ها برای سایه‌های آبی و بنفش است. یک خط چشم مشکی (که به شکل سنت درآمده!) باعث می‌شود چشم‌ها حالتی دراماتیک به خود بگیرند و چشمان قهوه‌ای شما بیشتر بدرخشند.
استفاده از ریمل سیاه نیز به باز‌شدن و درخشش چشم‌هایتان کمک خواهد کرد. با توجه به اینکه ریمل برای بلندتر و ضخیم‌ترشدن مژه‌ها ساخته شده است، به عنوان یکی از ملزومات آرایش هر رنگ چشمی، مورد استفاده قرار می‌گیرد اما برای چشم‌های قهوه‌ای، ریمل‌های مشکی باعث افزایش گرمی و شکوه سایه و رنگ چشم‌هایتان می‌شود. بهتر است باقی آرایش‌تان در حد جزئی باشد تا فقط چشم‌هایتان جلب توجه کنند. اگر برای لب و گونه‌هایتان از رنگ‌های خنثی استفاده کنید، چشم‌های شما کانون توجه خواهند بود و زیبایی و آراستگی چهره‌تان حفظ می‌شود.
نکته یک: برخی از ست‌های آرایشی، مخصوص چشم‌های قهوه‌ای طراحی شده‌اند و رنگ‌های پیشنهادی‌ای در آنها موجود است که انتخاب را برای شما راحت‌تر می‌کند و سرعت انجام کار را هم بالا می‌برد.
نکته۲: سایه‌ها و خط‌چشم‌های براق و اکلیلی، درخشندگی چشم‌ها را بیشتر می‌کنند و چشم‌ها را درشت‌تر نشان می‌دهند؛ ضمن اینکه چهره‌ای شیک و زیبا برایتان فراهم می‌سازند.


Ùمشاوره زیبایی
خانم م. الف از تهران: خانم ۵۵ ساله‌ای هستم که تقریبا بیشتر موهایم سفید شده و مجبورم به طور مرتب آنها را رنگ کنم. می‌خواستم بدانم فاصله بین دفعات رنگ کردن مو باید چقدر باشد تا خطر زیادی همراه نداشته باشد.
باید بدانید موها را نباید بیش از هر ۳ یا تدریجا ۴ هفته یک‌بار توسط رنگ موهای دائمی، رنگ یا دکلره کرد.
با توجه به اینکه رشد مو در ماه بین ۸/۰ تا ۱/۲ سانتی‌متر است، این فاصله زمانی برای حفظ رنگ موی تازه رشد کرده کافی خواهد بود.
استفاده بیش از حد از رنگ‌ موهای اکسیدانی دائمی و به‌خصوص دکلره‌کردن، موجب آسیب دیدن و شکننده شدن مو شده و در نهایت باعث از بین رفتن بافت مو می‌شود.
بهتر است موها را به فاصله زمانی کم یا با رنگ‌های خیلی متفاوت از رنگ اصلی رنگ نکنید.
ما که موهایتان تقریبا به طور کامل سفید شده، می‌توانید هر ۳ هفته یک‌بار از رنگ مو استفاده کنید.
کسانی هم که موهایشان هنوز سفید نشده، بهتر است اگر می‌خواهند یک تغییر رنگ واضح در موهایشان ایجاد کنند و مثلا رنگ موهایشان را از قهوه‌ای تیره به بلوند تغییر دهند،‌ این کار را به یک فرد حرفه‌ای بسپارند تا احتمال صدمه دیدن موهایشان کمتر شود.

[هر خانمی چه مانتویی بپوشد؟یکی از لباس‌های ضروری خانم‌های ایرانی مانتو است. نکات بسیار مهمی در انتخاب مانتو وجود دارد که بستگی به اندازه قد و ترکیب اندامی شما دارد، که با رعایت این اصول می‌توانید بهترین مانتو را انتخاب کنید تا ظاهرتان متناسب دیده شد. من در اینجا مهمترین این نکات را با توجه به اندام متفاوت برای شما شرح خواهم داد: ²خانم‌های قد بلند:لباسی که از بالا تا پایین تکرنگ باشد به دلیل اینکه خطی یکدست ایجاد می‌کند، شما را بلندتر نشان خواهد داد. انتخاب رنگی متفاوت برای مانتو و شلوارتان، باعث می‌شود که قد شما به چند قسمت مختلف تقسیم و تفکیک بشود و در نتیجه کوتاهتر و متناسب‌تر دیده بشوید. پس به خاطر داشته باشید هرگز مانتو و شلوار یک رنگ نپوشید و سعی کنید مانتو و شلوار و حتی کفشتان در چند رنگ متفاوت اما در یک‌هارمونی انتخاب شود. مانتوهای خیلی کوتاه نیز پاها را بلندتر از آنچه هست نشان می‌دهد پس از پوشیدن چنین مدل‌هایی خودداری کنید. هر مانتوی که خیلی گشاد و باد کرده باشد شما را بزرگتر از آنچه که هستید نشان می‌دهد. مانتوهای زنانه کمردار تنگ شما را خوش اندام و زیبا نشان می‌دهد. مانتوی که به انحناها و برجستگی‌های بدن تاکید بیشتری بکند، توجه را از قد بلند دور می‌کند و اندام شما را متناسب‌تر نشان می‌دهد.²خانم‌های ریزه اندام و کوتاه قد:مانتوهای ساده‌ای که تنگ و قالب تن هستند، انتخاب کنید. از پوشیدن مانتوهایی با دامن‌های خیلی گشاد و کلوش خودداری کنید. مانتو، بارانی یا پالتویی انتخاب کنید که سایز کوچک و اندازه شما باشد. اگر در انتخاب سایز خود دقت نکنید، مجبورید شانه‌های بزرگ و آستین‌های بلند مانتویتان را به خیاط بسپرید تا آن را اصلاح کند. مانتوهای خیلی بلند موجب می‌شود که کوتاهتر دیده شوید. یک مدل کوتاه تا روی زانو برای شما بسیار مناسب است. مانتویی که راه‌های عمودی باریکی دارد، باعث ایجاد خطوط عمودی بیشتری روی لباس می‌شود و درنتیجه شما را بلندتر نشان می‌دهد، همچنین این مانتوها رسمی و کلاسیک است. دقت کنید که دامن مانتوی شما تا روی زانو باشد که به بلندتر دیده شدن شما کمک می‌کند. از پوشیدن هر مانتویی که جعبه مانند یا خیلی گشاد باشد(که شما را چاق و تپل نشان می‌دهد) یا مدل‌های چروک خودداری کنید. ²خانم‌های چاق و درشت اندام:سایز را فراموش کنید و به دوخت مانتو توجه کنید. هیچ کس نمی داند شما دقیقا چه سایز مانتویی باید بپوشید، بنابراین تلاش کنید تا خود را در لباسی خیلی تنگ، در لباسی که کاملا متناسب اندام شما نیست، در فشار قرار ندهید. درعوض مانتو‌هایی را انتخاب کنید که اندازه شما دوخته شده باشد و دوختش مناسب اندام شما باشد. مانتو‌های کشی و استرچ و کمرهای کشی معمولا برای زنان درشت اندام مناسب نیست. سعی کنید خطوط افقی در مانتو‌یتان نباشد، راه راه پارچه‌ها، نوارها و خطوط افقی شما را چاق‌تر و عریض‌تر نشان می‌دهد. مانتو‌هایی را بپوشید که خطوط و راه‌های عمودی دارند یا اصلا راه و خطی ندارند. از پوشیدن مانتوهایی که جیب‌های بغل از رو دارد، خودداری کنید مانتوهای خیلی کوتاه انتخاب نکنید و به دنبال مدل‌هایی باشید که شکاف‌های پهلو و جانبی دارند، زیرا این مدل‌ها علاوه بر افزایش شیکی و مد بودن، به راحتی شما در هنگام حرکت کمک می‌کنند. مانتوهایی با دامن‌های کلوش یاA شكل بپوشید.²خانم‌هایی با شکم بزرگ:از پوشیدن مانتوهای کمردار جدا خودداری کنید. کمر باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد. البته مانتوهای مدلWrap (مدلی که یک طرف لباس روی طرف دیگر پیچیده می‌شود) را می‌توانید بپوشید. این مدل بالاتنه باعث می‌شود که سینه شما به دو قسمت تفکیک بشود و کمر مشخص‌تری ایجاد کند، در نتیجه شکم شما کوچکتر به نظر می‌رسد. به دنبال مانتو‌های قالب تن راسته باشید که یک فرم یکدست مستقیم از شانه تا پایین پای شما ایجاد می‌کند. به طور کلی جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم باعث می‌شود که به قسمت میانی بدن شما بیشتر توجه بشود و شکم شما بزرگتر به نظر برسد. ²خانم‌هایی با سینه بزرگ:مانتوهایی با بالاتنه گشاد بپوشید تا سینه‌هایتان را کوچکتر نشان بدهید. مانتو‌های تنگ، در اطراف سینه کشیده می‌شود و موجب می‌شود تا افراد به این ناحیه نگاه کنند. مانتوهایی که در دو طرف دگمه دارند، سینه‌های شما را بزرگتر نشان خواهد داد. از لوازم جانبی استفاده کنید که توجه را از سینه‌های شما دور می‌کند. با استفاده از روسری‌های رنگی زیبا و فریبنده و جذاب یا کفش‌های زیبا، افراد بیشتر به آنها نگاه می‌کنند تا سینه‌های بزرگ شما. مانتوهایی با بالاتنه ساده و گشاد استفاده کنید. جیب باعث جلب توجه به سینه‌های شما می‌شود. مانتوهای پلیسه دار و چین دار، تنها باعث می‌شود که شکل سینه شما بزرگتر نشان داده شود مانتوهایی با دامن چین دار یا پلیسه دار، توجه را از سینه‌های شما دور می‌کند و شما متناسب دیده خواهدی شد.²خانم‌هایی با سینه کوچک:مانتوهای طرح دار بپوشید. زنانی که سینه‌های کوچکی دارند، معمولا اندام گلابی شکلی دارند، در این صورت نیمه پایین بدن آنها از نیم تنه بالایی آنها بزرگتر و سنگینتر است. برای ایجاد تعادل، مانتوهای طرح دار و رنگ روشن با شلوارهای تکرنگ و ساده بپوشید. اما طرح‌های خیلی بزرگ را برای مانتوی خود انتخاب نکنید. درعوض مانتو‌هایی که طرح‌های متوسطی دارد و نه خیلی کوچک و نه خیلی بزرگ است، انتخاب کنید. مانتوهایی بپوشید که در قسمت سینه خود تزئینات دارد. هرچیزی در ناحیه سینه موجب می‌شود که سینه‌های شما بزرگتر به نظر برسد. مدل‌هایی که درست زیر سینه جمع می‌شود، خودبه خود سینه را بزرگتر نشان می‌دهد. پارچه‌های بافت دار یا براق در قسمت سینه نیز همین تاثیر را دارد. دگمه، تزئینات ، قلابدوزی و گلدوزی روش بسیار خوبی برای افزایش اندازه سینه شما است. پس از مانتوهایی که تزئینات زیادی در بالاتنه آن به کار گرفته شده است انتخاب کنید.]

هر خانمی چه مانتویی بپوشد؟



یکی از لباس‌های ضروری خانم‌های ایرانی مانتو است. نکات بسیار مهمی در انتخاب مانتو وجود دارد که بستگی به اندازه قد و ترکیب اندامی شما دارد، که با رعایت این اصول می‌توانید بهترین مانتو را انتخاب کنید تا ظاهرتان متناسب دیده شد. من در اینجا مهمترین این نکات را با توجه به اندام متفاوت برای شما شرح خواهم داد:


²خانم‌های قد بلند:
لباسی که از بالا تا پایین تکرنگ باشد به دلیل اینکه خطی یکدست ایجاد می‌کند، شما را بلندتر نشان خواهد داد. انتخاب رنگی متفاوت برای مانتو و شلوارتان، باعث می‌شود که قد شما به چند قسمت مختلف تقسیم و تفکیک بشود و در نتیجه کوتاهتر و متناسب‌تر دیده بشوید. پس به خاطر داشته باشید هرگز مانتو و شلوار یک رنگ نپوشید و سعی کنید مانتو و شلوار و حتی کفشتان در چند رنگ متفاوت اما در یک‌هارمونی انتخاب شود. مانتوهای خیلی کوتاه نیز پاها را بلندتر از آنچه هست نشان می‌دهد پس از پوشیدن چنین مدل‌هایی خودداری کنید. هر مانتوی که خیلی گشاد و باد کرده باشد شما را بزرگتر از آنچه که هستید نشان می‌دهد. مانتوهای زنانه کمردار تنگ شما را خوش اندام و زیبا نشان می‌دهد. مانتوی که به انحناها و برجستگی‌های بدن تاکید بیشتری بکند، توجه را از قد بلند دور می‌کند و اندام شما را متناسب‌تر نشان می‌دهد.


²خانم‌های ریزه اندام و کوتاه قد:
مانتوهای ساده‌ای که تنگ و قالب تن هستند، انتخاب کنید. از پوشیدن مانتوهایی با دامن‌های خیلی گشاد و کلوش خودداری کنید. مانتو، بارانی یا پالتویی انتخاب کنید که سایز کوچک و اندازه شما باشد. اگر در انتخاب سایز خود دقت نکنید، مجبورید شانه‌های بزرگ و آستین‌های بلند مانتویتان را به خیاط بسپرید تا آن را اصلاح کند. مانتوهای خیلی بلند موجب می‌شود که کوتاهتر دیده شوید. یک مدل کوتاه تا روی زانو برای شما بسیار مناسب است. مانتویی که راه‌های عمودی باریکی دارد، باعث ایجاد خطوط عمودی بیشتری روی لباس می‌شود و درنتیجه شما را بلندتر نشان می‌دهد، همچنین این مانتوها رسمی و کلاسیک است. دقت کنید که دامن مانتوی شما تا روی زانو باشد که به بلندتر دیده شدن شما کمک می‌کند. از پوشیدن هر مانتویی که جعبه مانند یا خیلی گشاد باشد(که شما را چاق و تپل نشان می‌دهد) یا مدل‌های چروک خودداری کنید.


²خانم‌های چاق و درشت اندام:
سایز را فراموش کنید و به دوخت مانتو توجه کنید. هیچ کس نمی داند شما دقیقا چه سایز مانتویی باید بپوشید، بنابراین تلاش کنید تا خود را در لباسی خیلی تنگ، در لباسی که کاملا متناسب اندام شما نیست، در فشار قرار ندهید. درعوض مانتو‌هایی را انتخاب کنید که اندازه شما دوخته شده باشد و دوختش مناسب اندام شما باشد. مانتو‌های کشی و استرچ و کمرهای کشی معمولا برای زنان درشت اندام مناسب نیست. سعی کنید خطوط افقی در مانتو‌یتان نباشد، راه راه پارچه‌ها، نوارها و خطوط افقی شما را چاق‌تر و عریض‌تر نشان می‌دهد. مانتو‌هایی را بپوشید که خطوط و راه‌های عمودی دارند یا اصلا راه و خطی ندارند. از پوشیدن مانتوهایی که جیب‌های بغل از رو دارد، خودداری کنید مانتوهای خیلی کوتاه انتخاب نکنید و به دنبال مدل‌هایی باشید که شکاف‌های پهلو و جانبی دارند، زیرا این مدل‌ها علاوه بر افزایش شیکی و مد بودن، به راحتی شما در هنگام حرکت کمک می‌کنند. مانتوهایی با دامن‌های کلوش یاA شكل بپوشید.


²خانم‌هایی با شکم بزرگ:
از پوشیدن مانتوهای کمردار جدا خودداری کنید. کمر باعث ایجاد جمع‌شدگی و چین در قسمت شکم می‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد. البته مانتوهای مدلWrap (مدلی که یک طرف لباس روی طرف دیگر پیچیده می‌شود) را می‌توانید بپوشید. این مدل بالاتنه باعث می‌شود که سینه شما به دو قسمت تفکیک بشود و کمر مشخص‌تری ایجاد کند، در نتیجه شکم شما کوچکتر به نظر می‌رسد. به دنبال مانتو‌های قالب تن راسته باشید که یک فرم یکدست مستقیم از شانه تا پایین پای شما ایجاد می‌کند. به طور کلی جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم باعث می‌شود که به قسمت میانی بدن شما بیشتر توجه بشود و شکم شما بزرگتر به نظر برسد.


²خانم‌هایی با سینه بزرگ:
مانتوهایی با بالاتنه گشاد بپوشید تا سینه‌هایتان را کوچکتر نشان بدهید. مانتو‌های تنگ، در اطراف سینه کشیده می‌شود و موجب می‌شود تا افراد به این ناحیه نگاه کنند. مانتوهایی که در دو طرف دگمه دارند، سینه‌های شما را بزرگتر نشان خواهد داد. از لوازم جانبی استفاده کنید که توجه را از سینه‌های شما دور می‌کند. با استفاده از روسری‌های رنگی زیبا و فریبنده و جذاب یا کفش‌های زیبا، افراد بیشتر به آنها نگاه می‌کنند تا سینه‌های بزرگ شما. مانتوهایی با بالاتنه ساده و گشاد استفاده کنید. جیب باعث جلب توجه به سینه‌های شما می‌شود. مانتوهای پلیسه دار و چین دار، تنها باعث می‌شود که شکل سینه شما بزرگتر نشان داده شود مانتوهایی با دامن چین دار یا پلیسه دار، توجه را از سینه‌های شما دور می‌کند و شما متناسب دیده خواهدی شد.


²خانم‌هایی با سینه کوچک:
مانتوهای طرح دار بپوشید. زنانی که سینه‌های کوچکی دارند، معمولا اندام گلابی شکلی دارند، در این صورت نیمه پایین بدن آنها از نیم تنه بالایی آنها بزرگتر و سنگینتر است. برای ایجاد تعادل، مانتوهای طرح دار و رنگ روشن با شلوارهای تکرنگ و ساده بپوشید. اما طرح‌های خیلی بزرگ را برای مانتوی خود انتخاب نکنید. درعوض مانتو‌هایی که طرح‌های متوسطی دارد و نه خیلی کوچک و نه خیلی بزرگ است، انتخاب کنید. مانتوهایی بپوشید که در قسمت سینه خود تزئینات دارد. هرچیزی در ناحیه سینه موجب می‌شود که سینه‌های شما بزرگتر به نظر برسد. مدل‌هایی که درست زیر سینه جمع می‌شود، خودبه خود سینه را بزرگتر نشان می‌دهد. پارچه‌های بافت دار یا براق در قسمت سینه نیز همین تاثیر را دارد. دگمه، تزئینات ، قلابدوزی و گلدوزی روش بسیار خوبی برای افزایش اندازه سینه شما است. پس از مانتوهایی که تزئینات زیادی در بالاتنه آن به کار گرفته شده است انتخاب کنید.

راهنمای کاربردی رنگها
برای ست کردن لباس
شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .

مهمترین هدف ما از کنار هم گذاشتن و سِت کردن لباسهای مختلف، ایجاد هارمونی و هماهنگی است.
هارمونی چیزی است که خوشایندِ چشم بیننده باشد و حس نظم و توازن را به فرد القاء کند. اگر چیزی فاقد هماهنگی و هارمونی لازم باشد، خسته کننده و  آشفته به نظر خواهد آمد.
در یک حالت این تجربه دیداری آنقدر ملایم و یکنواخت می شود که بیننده را درگیر نمی کند. مغز انسان اطلاعات با قدرت انگیزش پایین را رد می کند، مثل مجموعه های تک رنگ با بافت و طرح یکسان.
در حالت دیگر، تجربه دیداری آنقدر تکرار شونده و خسته کننده می شود که بیننده طاقت نگاه کردن به آن را نخواهد داشت. مغز انسان چیزی را که قادر به تعدیل و فهم آن نباشد، مثل چهار طرح و رنگ متناقض و متضاد در یک مجموعه  را پس زده و رد می کند.
به طور خلاصه، یکپارچگی بیش از حد باعث انگیزش بسیار پایین و پیچیدگی افراطی نیز باعث انگیزش بیش از حد خواهد شد. در این میان، هارمونی و هماهنگی تعادل پویا خواهد بود.

برای استفاده از چارت پایین، دانستن مفاهیم زیر الزامی است:

رنگ هسته: رنگ غالب در طرح رنگ به شمار می رود. این رنگ، رنگِ آیتم اصلی مجموعه شماست مثل کت یا ژاکت.

رنگ تکیه: رنگ دوم یا گاهاً سوم طرح رنگ شماست. این رنگ می تواند متمم، سه گانه، شبیه یا خنثی باشد.

ثلاثی: اولین یا عمده ترین رنگ های سه گانه در چرخه (یا طیف) رنگ، قرمز، آبی و زرد هستند. (کت و شلوار آبی نفتی، پیراهن زرد کمرنگ، و کراوات شرابی) اینها رنگ های خالص نامیده می شوند چون ترکیب کردن آنها با هم یا با سفید یا سیاه تناسب ایجاد می کند.



ثلاثی دوم رنگ ها در چرخه ی رنگ، نارنجی، سبز و بنفش است. این ثلاثی از ترکیب دو رنگ اول باهم به وجود آمده است. ترکیب زرد و قرمز، نارنجی می سازد، ترکیب زرد و آبی، سبز درست می کند و ترکیب آبی و قرمز، بنفش می سازد.
 

رنگ های متمم:



این رنگ ها رنگ هایی هستند که در چرخه رنگ کاملاً متضاد و روبه روی هم قرار گرفته اند. وقتی این رنگ ها در کنار یکدیگر قرار بگیرند، یکدیگر را تشدید کرده و یکدیگر را روشن تر نشان می دهند. رنگ های سبز و قرمز مقابل همدیگر قرار گرفته اند، به همین دلیل است که شلوار ارتشی با کت یا پیراهن شرابی یا زرشکی اینقدر زیبا به نظر می رسد. آبی هم در مقابل نارنجی قرار گرفته است، از اینرو طلایی، زنگاری و قهوه ای متمم سایه های مختلف رنگ آبی به حساب می آیند.
 

رنگ های مشابه: (این رنگ ها همچنین به رنگ های مجاور، رنگ های هماهنگ و رنگ های مرتبط نیز خوانده می شوند).



این رنگ ها، رنگ هایی هستند که در چرخه رنگ در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. این رنگ ها از اینرو ایجاد هارمونی می کنند که کمی از رنگ یکدیگر را در خود دارند. برای مثال می توان از شلوار آبی، پیراهن سبز-آبی و کت بنفش نام برد.
 

رنگ ها گرم و سرد:

خانواده های رنگ های مجاور و مشابه شامل رنگ های گرم (قرمز، نارنجی، زرد) و رنگ های سرد (سبز، آبی  بنفش) می شود. طراحان معمولاً طرح های رنگی را بر اساس دو یا سه رنگ مرتبط می سازند.
دو رنگ گرم را با یک یا دو رنگ سرد انتخاب کنید، یا دو رنگ سرد را با یک رنگ گرم انتخاب کنید، بااینکار تعادل پویا ایجاد خواهید کرد.



مثال: کت و شلوار آبی نفتی، پیراهن آبی روشن، و کراوات قرمز. یا پیراهن زرد، کت زنگاری و شلوار آبی.
 

رنگ های خنثی: رنگ های خنثی شامل سایه های سفید، سیاه، خاکستری و خرمایی می شود.

از رنگ های خنثی می توان در ترکیب با همه رنگ ها یا ترکیب با خودشان استفاده کرد. شلوار خاکی، پیراهن سفید، و یک ژاکت خاکستری، مجموعه ای از رنگ های خنثی را ایجاد میکند. درست است که رنگ های خنثی اگر باهم استفاده شوند پویا نخواهند بود، اما ظاهری زیبا را به وجود می آورند.

رنگ های سیاه، سفید، خاکستری و قهوه ای در چرخه رنگها، جدا از هم نیستند، اما از نسبتهای مختلف قرمز، زرد و آبی ساخته شده اند. برای ساخت رنگهای خنثی می توان سه رنگِ رنگ های اصلی یا اولیه را باهم یا یکی از رنگ های اولیه را با یکی از رنگ های ثانویه (رنگ های ثانویه از ترکیب دو نوع از رنگ های اولیه ساخته می شوند) ترکیب کرد.

برای مثال:

چطور قهوه ای بسازیم؟

برای این منظور باید یک رنگ را با رنگ متمم آن ترکیب کرد. آبی و نارنجی را باهم، بنفش و زرد را باهم، سبز و قرمز را باهم ترکیب کنید. هرکدام از این ترکیبات نوع مختلفی از قهوه ای می سازد.

چطور خاکستری بسازیم؟

کمی نارنجی (یا زرد و قرمز) را با آبی مخلوط کنید و بعد کمی سفید به آن اضافه کنید. همچنین می توانید آبی را با یکی از رنگ های خاک، مثل قهوه ای مایل به زرد یا  قهوه ای سوخته ترکیب کنید.


رنگ هسته   
رنگ های تاکیدی

متمم   
سه گانه   
مشابه   
خنثی

سفید (خنثی)   
همه ی رنگ ها   
(برای همه ی رنگ ها یکسان است)

سفید، سیاه، خاکستری، خرمایی

سیاه (خنثی)   
همه ی رنگ ها

خاکستری (خنثی)   
خاکستری تیره تر یا روشن تر، قرمز، آبی، زرد و سبز

قهوه ای روشن-خرمایی (خنثی)   
آبی، بنفش، زرشکی، فیروزه ای، قهوه ای، نارنجی، سبز

قهوه ای   
آبی، سبز، نارنجی، زرد

سرمه ای-آبی نفتی   
نارنجی، طلایی، زنگاری   
زرد، قرمز، قهوه ای، خرمایی   
آبی، سبز، بنفش

زرشکی-قرمز   
سبز   
آبی، زرد   
بنفش، نارنجی

زرد   
بنفش   
قرمز، آبی   
نارنجی، سبز

بنفش   
زرد   
نارنجی، سبز   
آبی، قرمز

نارنجی-زنگاری   
آبی   
سبز، بنفش   
زرد، قرمز، قهوه ای

سبز-زیتونی   
قرمز   
بنفش، نارنجی   
آبی، زرد


 

نکته: باید به تُن (اضافه کردن خاکستری)، ته رنگ (اضافه کردن سفید) و سایه (اضافه کردن سیاه) رنگ (رنگ خالص) دقت داشته باشید. سبز و قرمز رنگ های متمم یکدیگر هستند اما اگر سبز خالص را با قرمز ترکیب کنید خیلی کریسمسی به نظر خواهید آمد که فقط برای روزهای کریسمس مناسب است! اما شرابی یا زرشکی و سبز ارتشی تناسب فوق العاده ای باهم دارند.

همچنین می توانید دست از ترکیب رنگ برداشته و تک فام شوید:

تک فام: یعنی همه چیز از یک رنگ باشد اما از سایه ها و ته رنگ ها و تُن های مختلف. درمورد آبی می توان کت و شلوار سرمه ای، پیراهن آبی کمرنگ، کراوات آبی تیره و ... را نام برد. با استفاده از نقش و بافت می توان در این ترکیب کمی تقابل ایجاد کرد. بعضی از آیتم های لباستان باید صاف و نرم باشند، برخی باید بافتی زبر داشته باشند، بعضی از آنها می توانند طرحدار باشند و بقیه ساده و...

در جدول زیر رنگ هایی که با هم تناسب خوبی دارند را برایتان گرد آورده ایم، اما یادتان باشد این فقط جنبه راهنمایی دارد.
رنگ کت   
رنگ پیراهن   
رنگ کراوات   
رنگ شلوار   
رنگ کفش و کمربند

سرمه ای   
سفید، آبی، زرد، صورتی   
آبی، طلایی، زرد، زرشکی، قرمز، بنفش   
خاکستری، خرمایی   
سیاه، قهوه ای، یا چرم کُردوبا

خاکستری   
سفید، خاکستری، زرد، صورتی، یاسی، آبی   
سیاه، سفید، خاکستری، سبز، سبز-آبی، زرشکی، سرمه ای، هر یک از رنگ های اصلی   
خاکستری، سیاه، سرمه ای   
سیاه، قهوه ای، یا چرم کُردوبا

قهوه ای   
سفید، زرد آهویی، آبی، زرد   
خرمایی، سیاه، قهوه ای، زنگاری، نارنجی، قرمز، طلایی، زرد، سبز، زرشکی   
خرمایی، خاکستری، سایه ی متفاوتی از قهوه ای   
قهوه ای، یا چرم کُردوبا

خرمایی (قهوه ای روشن)   
آبی، زرد آهویی، سفید   
خرمایی، قهوه ای، زنگاری، نارنجی، قرمز، سرمه ای   
سیاه، سرمه ای، خاکستری، قهوه ای، خرمایی تیره تر   
قهوه ای، سیاه، یا چرم کُردوبا

سبز زیتونی   
سفید، زرد آهویی، خاکستری، زرد کمرنگ، آبی کمرنگ   
زرشکی، زنگاری، سبز، خرمایی، زرد   
خاکستری، خرمایی، سرمه ای، قهوه ای   
قهوه ای، یا چرم کُردوبا

سیاه   
سفید، خاکستری کمرنگ، زرد، آبی   
سیاه، سفید، خاکستری، آبی، زیتونی، زرشکی، هرکدام از رنگ های اصلی   
خاکستری، خرمایی   
سیاه


 

نکاتی درمورد هماهنگی گوشه جیب کت:

به هیچ عنوان رنگ کراوات یا پیراهنتان را با رنگ گوشه جیب کتتان یکی نکنید. اگر اصرار دارید که این رنگ ها یکی باشند، از رنگ پیراهن استفاده کنید و به هیچ عنوان با رنگ کراواتتان یکی نکنید. برای داشتن ظاهری رسمی تر از پیراهن های ساده استفاده کنید. زمانی در دهه چهل بود که آقایان رنگ کراواتشان ر ا با رنگ گوشه جیبشان سِت میکردند اما خوشبختانه آن زمان سپری شده است.

مکتبی است که اعتقاد دارد جنس کراوات، کت و گوشه جیب کت نباید یکسان باشد. اگر کراواتتان ابریشمی است، گوشه جیبتان باید لینِن باشد. و اگر کت و شلوارتان فاستونی است بهتر است از گوشه جیب پشمی یا کشمیر استفاده کنید. البته این تئوری چندان هم بد نیست اما ابریشم و سیلک هنوز هم با همه چیز خوب سِت می شود.

نکات مهم:

-      رنگ های فصلی: استفاده از بعضی رنگ ها در زمان بخصوصی از سال بهتر است. مثلاً سایه های زرد معمولاً برای تابستان، رنگ های زنگاری، قهوه ای، سبز و زرشکی برای پاییز مناسب است. پوشیدن لباس زرد رنگ در پاییز و لباس زنگاری در تابستان کمی نامتناسب است.

-      به تباین و تقابل رنگ ها دقت کنید. یک آیتم روشن را با دو آیتم تیره یا یا آیتم تیره را با دو آیتم روشن سِت کنید. مثال: کت و شلوار ذغالی، پیراهن سفید و کراوات قرمز، یا کت و شلوار خرمایی یا پیراهن زرد و کراوات سبز، یا شلوار خاکی با یک پیراهن آبی تیره.

-      ارزش رنگ ها: رنگ های تیره شما را لاغرتر نشان می دهد، درحالیکه رنگ های روشن برجسته شده و چاق تر نشانتان می دهد. رنگهای تیره رسمی تر از رنگ های روشن است.

این اطلاعاتی بود که اغلب هنرمندان و طراحان داخلی از آن استفاده می کنند. حالا شما هم می توانید با استفاده از این اطلاعات رنگ لباسهایتان را طرحریزی کنید.

[آرایش لبها]

آرایش لبها

شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .
آرایش لبها میتواند به جذابیت و زیبایی صورت اضافه و یا آن را کم نماید. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب یا با رنگهای نامناسب است. با رژ لب میتوان فرم لبها را زیباتر و اصلاح نمود و با سایر اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ لب باید لبها کاملا تمیر باشند. فوندیشن یا پورد معمولا روی لبها هم زده میشود. یادآوری میشود که رژ لب نباید از لبی به لب دیگر زده شود. باید کاملا اختصاصی باشد و در صورت استفاده دو نفر یا بیشتر میتوانید برای پاک کردن آن از گوش پاک کن استفاده کنید. برای انتخاب رنگ رژ لب میتوان آن را کنار لب قرار داد و هماهنگی رنگ را با صورت پیدا نمود.
برای زدن رژ لب، لبها را در آرامش کامل به حالت کشیده و جدا از هم (به حالت لبخند) نگه میداریم.
با استفاده از مداد مخصوص خط لب، اول لب بالا را میکشیم که از گوشه لب شروع و به طرف وسط ادامه می یابد سپس لب پایین را میکشیم. رنگ مداد لب را کمی تیره تر از رنگ خود رژ انتخاب کنید.
بعد از تعیین رنگ مناسب، رژ لب را ابتدا به لب بالا و سپس به لب پایین میزنیم. توجه داشته یاشید که با آرایش ترمیمی درست میتوان فرم لبها را به صورت دلخواه نشان داد

۱- - با یک مداد همرنگ لب، کمی بالاتر از خط طبیعی لب خط لب بکشید تا دهان بیشتر جلوه کند.

۲– یک قلم موی لب را به رژ لب مورد علاقه تان آغشته کنید و روی لبها تا مرز خطی که کشیده اید بمالید

۳-برای منعکس کردن نور و پر نشان دادن لبها از یک براق کننده متالیک استفاده کنید. برای بیشتر قلوه ای کردن لب، روی لب پایین بیش از لب بالا براق کننده بمالید.

۴- با یک مداد هایلایت لب کمی بالاتر از خط لب را هایلایت کنید اما اصلا رنگ به منطقه هایلایت شده نزنید.

۵ اگر می خواهید خط لب خیلی واضح نباشد می توانید با استفاده از یک اسفنج آرایشی خط دور لبها را ملایم کنید.

[این معجون و یا بهتر بگوییم ماسک ویژه جهت رفع لکه های ناشی از جای جوشها و یا لکه های حاملگی بسیار موثر است به شرط آنکه حتما به طور مداوم و روتین، طبق عادت با هر بار حمام کردن و یا هفته ای دو بار این کار انجام شود :مواد لازم برای هر بار استفاده از این ماسک: ماست کم چرب : یک قاشق غذا خوری حنای بی رنگ : یک قاشق مربا خوریگلا ب : دو سه قطرهاین مواد را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود که بهتر است برای جذب بهتر اگر فرصت داشتید کمی هم در بخار حمام بمانید تا کاملا جذب پوست شود در غیر این صورت لزومی نیست و می توانید پس از این مدت زمان بشویید. اثر بخشی این ماسک زمانی خود را نشان خواهد داد که با هر بار حمام کردن بر روی صورت و بدن گذاشته شود، در صورتی هم که فقط به عنوان ماسک بر روی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد حتما هفته ای دو بار استفاده شود آنوقت شما تاثیر آن را پس از یک ماه استفاده ی مرتب بر روی چهره و بدن خود خواهید دید.]

معجونی گیاهی
برای رفع لکه های صورت و جوشهای بدن

شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .


این معجون و یا بهتر بگوییم ماسک ویژه جهت رفع لکه های ناشی از جای جوشها و یا لکه های حاملگی بسیار موثر است به شرط آنکه حتما به طور مداوم و روتین، طبق عادت با هر بار حمام کردن و یا هفته ای دو بار این کار انجام شود :

مواد لازم برای هر بار استفاده از این ماسک:
ماست کم چرب : یک قاشق غذا خوری
حنای بی رنگ : یک قاشق مربا خوری
گلا ب : دو سه قطره

این مواد را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود که بهتر است برای جذب بهتر اگر فرصت داشتید کمی هم در بخار حمام بمانید تا کاملا جذب پوست شود در غیر این صورت لزومی نیست و می توانید پس از این مدت زمان بشویید.
اثر بخشی این ماسک زمانی خود را نشان خواهد داد که با هر بار حمام کردن بر روی صورت و بدن گذاشته شود، در صورتی هم که فقط به عنوان ماسک بر روی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد حتما هفته ای دو بار استفاده شود آنوقت شما تاثیر آن را پس از یک ماه استفاده ی مرتب بر روی چهره و بدن خود خواهید دید.

[۴ مدل آرایش ویژه پاییز]

۴ مدل آرایش ویژه پاییز


شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .


پاییز همیشه همراه خود رنگهای گرم می آورد و سایه های آرایش این فصل: قـرمز، ارغـوانـی تیــره، طـلایـی، سیـاه و شـرابـی همـه نشان دهنده رنگ های طبیعت هستند. در این فصل برای متفاوت جلوه کردن، انتخاب های متفاوتی خواهید داشت.


¢آرایش تیره
فکر نکنید که یک آرایش تیره و سیاه شما را ترسناک جلوه خواهد داد. ایـن نـوع آرایش هم برای روز و هم شب مناسب خواهـد بـود.
این سه قدم را برای انجام چنین آرایشی دنبال کنید.
۱- به آرامی با مداد چشم سیاه و نرم بالا و پایین پلک را بکشید، توجه کنید که کاملاً این خط چسبیده به مژه ها باشد.
۲-بعد آن را با برس مخصوص یا حتی انگشتانتان کاملاً صاف کنید.
۳- سپس با برس نرم متوسط کمی سایه تیره بالای پلک بزنید. هر چه بالاتر از مژه ها می روید این سایه باید کمرنگ تر شود. غروب خورشید را در نظر بگیرید، در افق رنگها پررنگ تر هستند و هر چه بالاتر می رود کمرنگ تر می شود. همین رنگ را در زیر چشم هم استفاده کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. برای صاف کردن گوشه ها از سایه کرم رنگ استفاده کنید تا با آن مخلوط شود. و در آخر ریمل سیاه را به مژه ها بزنید.
نکته: وقتی آرایش چشم ها زیاد باشد، لب ها باید بسیار ساده آرایش شود. سعی کنید برای لب از رنگ های روشن و تقریباً براق کننده استفاده کنید.


¢آرایش پررنگ
وقتی لب ها با رنگ های تندی مثل شرابی تیره، جگری تند یا برنز آرایش شود، بسیار شیک و در عین حال تجملی جلوه خواهید کرد.
انتخاب رنگتان هر چه باشد، بگذارید لب ها اول باشند و به چشم آیند و بعد سایر قسمت های صورت به دنبال آن باشند. با چنین آرایشی برای لب ها باید سایه چشم بسیار کمرنگ و ملایم باشد.
نکته: وقتی می خواهید برای لب از رنگ های تند استفاده کنید، با فرچه لب این کار را بکنید تا دقیق تر و راحت تر این کار انجام شود.


¢آرایش براق
اگر تا به حال خجالت می کشیدید که از آرایش ها ی براق استفاده کنید، دیگر نترسید. برای دادن برجستگی بیشتر به چشم ها، روی پلک بالایی از سایه بژ براق یا طلایی استفاده کنید. در خط چسبیده به مژه ها سایه را پررنگ تر کنید. و بعد ریمل بزنید.
نکته: لب ها را هم می توانید براق و یا رنگی کنید. برای مطبوع تر کردن این آرایش می توانید پایین مژه ها را هم کمی از همان سایه بژ یا طلایی بزنید.


¢آرایش بنفش
بنفش رنگی کاملاً خود نمایانه و جلوه گر است. اما این رنگ سایه های مختلفی دارد. با آرایش بنفش چهره ای کاملاً جدید به دست خواهید آورد. می توانید از آبی متمایل به ارغوانی، بنفش یاسی و یا از ارغوانی تیره استفاده کنید… برای دلخواه همه، سایه های بنفش وجود دارد و از مخلوط کردن این رنگ ها با هم نترسید چون به چهره شما توازن می دهد و خیلی بهتر از این است که همان یک رنگ را برای همه قسمت های صورت استفاده کنید.
نکته: در این آرایش از رژگونه کمتر استفاده کنید.

[بعضی از افراد به دلیل اینکه پایین تنه بزرگی دارند ناراحت هستند، اعتماد به نفس شان پایین می‌آید اگر پایین تنه گرد و پری دارید، اصلا نگران این موضوع نباشید، بسیاری از افراد مشهور دنیا نیز همانند شما نیز همینگونه هستند مانند : جنیفر لوپز و......معمولا افرادی که دارای باسن بزرگی هستند این تفکر را دارند که هر لباسی را نمی‌توانند بپوشند و باید از یک سری از مدل‌های دوری کنند، اکنون توصیه‌هایی که برای شما داریم :* در وحله ی اول به لباس‌هایی که می‌توانید بپوشید می‌پردازیم:1- بلوز‌هایی را بپوشید که تا روی باسن شما می‌آیند، و تا حدودی باسن شما را می‌پوشانند. 2 - با بستن کمر بند‌های مدل دار نیز می‌توانید گردی باسن خود را کاهش دهید، اگر کمی شکم نیز دارید بهتر است کمربند خود را کمی شل تر ببندید تا هم بزرگی باسن و هم شکم تان را کاهش دهید. 3- اگر قصد دارید به یک مهمانی بروید مناسب ترین لباسی که می‌توانید استفاده کنید، پیرهن‌های بلندی است که تا زانوان شما باشند، 4- دامن‌های راسته نیز بهترین مدل دامنی است که می‌توانید استفاده کنید. 5- کفش‌های پاشنه دار نیز ناثیری مثبت در این امر دارند و باعث می‌شوند باسن شما بهتر و یا حتی کوچک تر نشان داده شود. * اکنون به لباس‌هایی می‌پردازیم که بهتر است شما آنها را نپوشید، زیرا باسن شما را بزرگتر نشان می‌دهد :1 - شلوارهای که دارای مدل‌های گشاد هستند مثلا : دارای پاچه‌های گشاد هستند را نپوشید، دامن‌هایی که مدل کلوش دارند و یا گشاد هستند را استفاده نکنید، زیرا شما دارای باسن گردی هستید و هنگامی که این لباس‌های را استفاده می‌کنید باعث می‌شود که باسن شما بزرگ تر، گرد تر از قبل نشان داده شود و اثری معکوس را برای شما اجرا کند. 2- بلوز‌هایی خیلی کوتاه را نپوشید : بلوز‌هایی را انتخاب کنید که حداقل تا باسن شما بیایند نه کوتاهتر و نه خیلی بلند تر زیرا به همان میزان گه اگر بلوزتان کوتاه باشد باسن تان بیشتر جلب توجه می‌کند، و بزرگتر به نظر می‌آید برای بلوزهایی که خیلی بلند باشند نیز همین قاعده حکم فرما می‌باشد. 3- اگر می‌خواهید لباس شبی را انتخاب کنید توصیه می‌کنیم لباس‌هایی را که از ناحیه ی پشت یعنی از ناحیه ی کمر خیلی باز هستند را انتخاب نکنید، زیرا باسن شما را پرتر نشان می‌دهد. 4- از لباس‌هایی که دارای پیلی و پیلیسه هستند بپرهیزید زیرا باسن شما را بزرگتر نشان می‌دهند. توضیح حالب دیگری را در رابطه با رنگ لباس‌هایی که انتخاب می‌کنید :رنگی را که برای دامن یا شلوار خود انتخاب می‌کنید بهتر است از رنگ‌های تیره باشد تا رنگ‌های روشن، زیرا رنگ‌های تیره باسن شما را کوچک تر نشان می‌دهد.]

افرادی که پایین تنه پری دارند
چگونه لباس بپوشند؟!
شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .
بعضی از افراد به دلیل اینکه پایین تنه بزرگی دارند ناراحت هستند، اعتماد به نفس شان پایین می‌آید اگر پایین تنه گرد و پری دارید، اصلا نگران این موضوع نباشید، بسیاری از افراد مشهور دنیا نیز همانند شما نیز همینگونه هستند مانند : جنیفر لوپز و......
معمولا افرادی که دارای باسن بزرگی هستند این تفکر را دارند که هر لباسی را نمی‌توانند بپوشند و باید از یک سری از مدل‌های دوری کنند، اکنون توصیه‌هایی که برای شما داریم :


* در وحله ی اول به لباس‌هایی که می‌توانید بپوشید می‌پردازیم:

1- بلوز‌هایی را بپوشید که تا روی باسن شما می‌آیند، و تا حدودی باسن شما را می‌پوشانند.

2 - با بستن کمر بند‌های مدل دار نیز می‌توانید گردی باسن خود را کاهش دهید، اگر کمی شکم نیز دارید بهتر است کمربند خود را کمی شل تر ببندید تا هم بزرگی باسن و هم شکم تان را کاهش دهید.

3- اگر قصد دارید به یک مهمانی بروید مناسب ترین لباسی که می‌توانید استفاده کنید، پیرهن‌های بلندی است که تا زانوان شما باشند،

4- دامن‌های راسته نیز بهترین مدل دامنی است که می‌توانید استفاده کنید.

5- کفش‌های پاشنه دار نیز ناثیری مثبت در این امر دارند و باعث می‌شوند باسن شما بهتر و یا حتی کوچک تر نشان داده شود.



* اکنون به لباس‌هایی می‌پردازیم که بهتر است شما آنها را نپوشید، زیرا باسن شما را بزرگتر نشان می‌دهد :

1 - شلوارهای که دارای مدل‌های گشاد هستند مثلا : دارای پاچه‌های گشاد هستند را نپوشید، دامن‌هایی که مدل کلوش دارند و یا گشاد هستند را استفاده نکنید، زیرا شما دارای باسن گردی هستید و هنگامی که این لباس‌های را استفاده می‌کنید باعث می‌شود که باسن شما بزرگ تر، گرد تر از قبل نشان داده شود و اثری معکوس را برای شما اجرا کند.

2- بلوز‌هایی خیلی کوتاه را نپوشید : بلوز‌هایی را انتخاب کنید که حداقل تا باسن شما بیایند نه کوتاهتر و نه خیلی بلند تر زیرا به همان میزان گه اگر بلوزتان کوتاه باشد باسن تان بیشتر جلب توجه می‌کند، و بزرگتر به نظر می‌آید برای بلوزهایی که خیلی بلند باشند نیز همین قاعده حکم فرما می‌باشد.

3- اگر می‌خواهید لباس شبی را انتخاب کنید توصیه می‌کنیم لباس‌هایی را که از ناحیه ی پشت یعنی از ناحیه ی کمر خیلی باز هستند را انتخاب نکنید، زیرا باسن شما را پرتر نشان می‌دهد.

4- از لباس‌هایی که دارای پیلی و پیلیسه هستند بپرهیزید زیرا باسن شما را بزرگتر نشان می‌دهند.

توضیح حالب دیگری را در رابطه با رنگ لباس‌هایی که انتخاب می‌کنید :
رنگی را که برای دامن یا شلوار خود انتخاب می‌کنید بهتر است از رنگ‌های تیره باشد تا رنگ‌های روشن، زیرا رنگ‌های تیره باسن شما را کوچک تر نشان می‌دهد.

[انواع رنگساژ مخصوص موهاي بلوند]

انواع رنگساژ مخصوص موهاي بلوند
اگر قصد داريد موهيتان را بليچ کرده و به رنگ بسيار روشن و بلوند درآوريد اما درانتخاب نوع رنگ مورد علاقه تان دچار شک و ترديد شده يد و يا حتي موها را بلوند کرده يد اما پس ازمدت زماني کوتاه، به هر دليلي مثل رفتن به استخر يا شستشوي مداوم موها رنگ اوليه و شادابي خود را ازدست داده اند مي توانيد با ديدن انواع رنگهاي بلوند با بيسهاي متفاوت نوع رنگ مورد علاقه تان را انتخاب کرده و آنها را رنگساژ کنيد.
شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .
- بلوند طليي رنگ : اين رنگ مو را مي توانيد بر روي موهاي بليچ و کاملا سفيد شده با دکلره با روشن ترين رنگ موي در پيه ي G که طليي است رنگساژ کنيد.



2- بلوند دودي رنگ : اين رنگ مو را مي توانيد با بر روي موهاي کاملا سفيد شده بوسيله ي دکلره با روشن ترين رنگ مو در پيه ي C که جزو رنگهاي دودي است رنگساژ کنيد.



3- بلوند کهاي رنگ: رنگ موي کهاي را بهتر است بر روي موهاي کاملا سفيد شده با دکلره تا آخرين پيه با انتخاب روشن ترين رنگ از گروه رنگهاي N رنگساژ کرد.



4- بلوند صدفي : اين رنگ موي خاص وزيبا را با رساندن مو به پيه ي 10 بوسيله ي دکلره و رنگساژ آن توسط روشن ترين رنگ از گروه A مي توان در آورد.



5- بلوند زيتوني : اين رنگ مو از گروه رنگهاي بلوند در بين خانمهاي ايراني طرفدارزيادي داشته وبري خانمهيي که دوست ندارند هيچ درصد قرمزي درموهيشان ديده شود بسيارمناسب است و مثل همه ي رنگهاي بلوند پس از آن که موها کاملا با دکلره سفيد شد، ازروشنترين رنگ گروه M بر روي موها و با مدت زماني بين 15 تا 20 دقيقه استفاده شود

[مراقبت و نگهداري از لباس‌هاي زمستاني خصوصا لباس‌هاي بافتني بسيار مهم است. اگر از لباس‌هاي زمستانه مانند پلوور و ژاکت به‌خوبي نگهداري نشود، ممکن است به‌سرعت از هم باز بشود و گشاد و خراب ‌شود. خيلي راحت می‌توانيد از بدشکل شدن و کهنگي بلوزهاي بافتني خود جلوگيري کنيد.1-پلوورها و ژاکت‌هاي سنگين خود را به جي آويزان کردن از چوبرختي، بپيچيد و تا کنيد تا مرتب و تميز بماند. درمورد پلوورها و بلوزهاي سبک حتما از چوبرختي و جالباسی‌هاي براي و ليه‌ دار استفاده کنيد. از نگهداري بلوز و ژاکت در دراورهاي چوب سدر خودداري کنيد چون اين چوب به پشم و سير پارچه‌هاي کشباف صدمه می‌زند.2-هميشه قبل از شستن لباس به برچسب آن دقت کنيد. لباس هيي که روي آن نوشته شده است که فقط با مواد شيمييي و خشک‌شويي شسته بشوند، بيد تنها با همين روش شسته ‌شود. اما اگر چنين چيزي ذکر نشده است، می‌توانيد لباس را با دست و به آرامي بشوييد. يادتان باشد که هميشه قبل از شستن لباس بافتني، آن را کاملا برگردانيد و از روي چپه بشوييد.3-از خشک‌کن و اتو براي خشک‌کردن لباس‌هاي بافتني مانند پلوور خودداري کنيد. در عوض بلوز را به مدت 5 دقيقه در يک حوله سنگين بپيچيد تا آب اضافی‌اش گرفته بشود. سپس پلوور را روي صفحه توري يا سوراخدار پهن کنيد تا خشک بشود.4-بري خوش‌بو نگاه داشتن لباس و جلوگيري از صدمه رسيدن به آن می‌توانيد بسته‌هاي کوچک اسطوخودوس و سنبل را در قفسه لباس و دراور بگذاريد يا در چوبرختي آويزان کنيد.]

چگونه از لباس‌هاي بافتني
بهتر نگهداري کنيم

شما اجازه ديدن اين عکس را نداريد .
لطفا ابتدا در انجمن ثبت نام و يا به انجمن وارد شويد .
مراقبت و نگهداري از لباس‌هاي زمستاني خصوصا لباس‌هاي بافتني بسيار مهم است. اگر از لباس‌هاي زمستانه مانند پلوور و ژاکت به‌خوبي نگهداري نشود، ممکن است به‌سرعت از هم باز بشود و گشاد و خراب ‌شود. خيلي راحت می‌توانيد از بدشکل شدن و کهنگي بلوزهاي بافتني خود جلوگيري کنيد.

1-پلوورها و ژاکت‌هاي سنگين خود را به جي آويزان کردن از چوبرختي، بپيچيد و تا کنيد تا مرتب و تميز بماند. درمورد پلوورها و بلوزهاي سبک حتما از چوبرختي و جالباسی‌هاي براي و ليه‌ دار استفاده کنيد. از نگهداري بلوز و ژاکت در دراورهاي چوب سدر خودداري کنيد چون اين چوب به پشم و سير پارچه‌هاي کشباف صدمه می‌زند.

2-هميشه قبل از شستن لباس به برچسب آن دقت کنيد. لباس هيي که روي آن نوشته شده است که فقط با مواد شيمييي و خشک‌شويي شسته بشوند، بيد تنها با همين روش شسته ‌شود. اما اگر چنين چيزي ذکر نشده است، می‌توانيد لباس را با دست و به آرامي بشوييد. يادتان باشد که هميشه قبل از شستن لباس بافتني، آن را کاملا برگردانيد و از روي چپه بشوييد.

3-از خشک‌کن و اتو براي خشک‌کردن لباس‌هاي بافتني مانند پلوور خودداري کنيد. در عوض بلوز را به مدت 5 دقيقه در يک حوله سنگين بپيچيد تا آب اضافی‌اش گرفته بشود. سپس پلوور را روي صفحه توري يا سوراخدار پهن کنيد تا خشک بشود.

4-بري خوش‌بو نگاه داشتن لباس و جلوگيري از صدمه رسيدن به آن می‌توانيد بسته‌هاي کوچک اسطوخودوس و سنبل را در قفسه لباس و دراور بگذاريد يا در چوبرختي آويزان کنيد.

مراقبت روزانه از پوست

نکات ساده و ضروری
1- رعایت کامل اصول مراقبت های اولیۀ بهداشت پوست و سلامت کامل جسمی و روانی.
2- شستشوی روزانه دو مرتبه صبح قبل از شروع کار روزانه و شب بعد از اتمام فعالیّت.
3- صبح ها بعد از شستشوی صورت در حالی که پوست صورت هنوز مرطوب است، کرم مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود را بمالید و با حرکات دورانی و نرم رو به بالا ماساژ دهید و هنگام خروج از منزل حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
4- حرکات یاد شده زیر را (در صورت امکان 10 تا 15 دقیقه پشت سر هم انجام دهید) تا صورتی شاداب و بدون چین و چروک داشته باشید.
الف- فریاد خاموش بکشید.
ب- لبخند بزنید ( به طوری که فقط لب ها به سمت گوش ها کشیده شوند بدون آن که چشم را جمع کنید).
ج- به حالت سوت زدن، لب ها را جمع کنید.
د- گونه های خود را از هوا پر کرده و بینی خود را باد بدهید. چشم ها را ببندید و در همان حال به حالت تعجب چشم ها را بالا کشیده سپس باز کنید.
5- هر روز جملات زیر را تکرار کنید تا روحیه ای شاد و سالم و صورتی زیبا و با طراوت داشته باشید.
الف- من به استقبال این روز فرخنده می روم.
ب- من هر کاری که برای بهتر شدن امروز از دستم بر آید، انجام می دهم.
ج- من هر روز و از هر جهت بهتر و بهتر می شوم.
د- خدا را به خاطر تمام نعمت هایی که به من داده شکر می کنم.
6- انجام کارهای نیک مانند: کمکی کوچک، یاددادن مطلبی یا کاری به کسی، و محبت به پدر و مادر و اعضای خانواده و ... را فراموش نکنید.
7- در صورت امکان حتماً هر روز زیتون بخورید یا روغن زیتون را همراه سالاد مصرف کنید.
8- عصرها صورت خود را پاک کنید و با گلاب بشویید. از کمپرس یخ یا شستن صورت با آب یخ استفاده کنید. شستشو با صابون و یا شیر پاک کن را در انتهای فعالیت روزانه (معمولاً عصرها) حتماً انجام دهید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
9- بهترین زمان استفاده از کرم ضد چروک هنگام غروب است (به جز ترکیبات لایه بردار). سعی کنید، شبها به صورت خود کرم نزنید و به پوست صورت استراحت بدهید.
10- هفته ای یک بار (قبل از حمام) حتماً پاک سازی عمیق صورت را انجام دهید.
11- شستشوی صورت با گلاب را در انتهای روز فراموش نکنید. هم چنین شستن صورت با آب هویج و خوردن آن بسیار مفید است. زیرا سرشار از ویتامین a است و از تبخیر رطوبت در پوستهای خشک جلوگیری می کند.
12- روزانه 15 دقیقه پاها را روی دیوار گذاشته، نفس عمیق بکشید. پارچه کتان یا نخی تمیز را که آغشته به شیر سرد و تازه کرده اید، روی چشم گذاشته قطعات خیار (با پوست را روی صورت قرار دهید و به موزیک دلخواه خود گوش کنید.

منبع: دانستنیهای بدنسازی
نوشته : بهنام صمیمی
جلد: دوم

استيموويت درمان قطعي ريزش مو
ماساژور سر استيموويت درمان قطعي ريزش مو

Orginal اورجينال

ماساژور استيموويت وسيله اي است براي درمان قطعي ريزش مو كه پروفسر تسينعو اشيما از ژاپن آن را طراحي كرده و در چندين دانشگاه ژاپن تست و تاييد شده است.

چرا موهاي سر شما مي ريزد؟

ريزش مو در انسان بخاطر ضعيف شدن پياز مو بوده واين امر به علت نرسيدن خون و اكسيژن كافي و تجمع چربي ها در كنار پياز مو مي باشد .

هر تار موي انسان داراي غده ي چربي است كه مقداري چربي براي درخشندگي و جلوگيري از شكنندگي مو توليد ميكند.

حال اگر اين غده به دلايل مختلف از قبيل اختلالات هورموني و استرس و افسردگي يا آلودگي هوا و تغذيه نامناسب بيش از حد چربي ترشح كند چربي هاي اضافي در كيسه ي چربي كنار مو انباشته و مانع از رسيدن خون و اكسيژن لازم به پياز مو مي شود.در اين حالت ارتباط پياز مو ضعيف گشته و در نتيجه مو به صورت تار باريكي در آمده و مي ريزد و در نهايت بر اثر نرسيدن خون و اكسيژن به پياز مو فضاي لازم براي بزرگ شدن غدد چربي فراهم مي شود و كيسه هاي چربي به علت بزرگ شدن باعث خفگي پياز مو مي شوند.

استيموويت چيست؟

استيموويت ماساژوري برقي مي باشد كه با برق شهر و به كمك آداپتور كار مي كند و با ضربات آهسته و منقطع و عمودي و يكنواختي كه به سر مي زند:

1.چربي هاي اضافي انباشته شده در كنار پياز مو را تخليه مي كند

2.فضاي كافي براي رشد پياز مو به وجود مي آورد

3.با تحريك رگ ها و مويرگ هاي پوست سر خون و اكسيژن و مواد غذايي و ويتامين هاي لازم را به پياز مو مي رساند.

4.ماهيچه ي پياز مو را تقويت مي كند.

5.به كمك اين ماساژور دارو ها و مواد تقويت كننده موي سر سريعتر جذب مي شوند.

چون دستگاه يك عمل كاملا فيزيكي و مكانيكي انجام مي دهد هيچگونه عوارض جانبي ندارد و به دليل اينكه ماساژ به صورت عمودي صورت مي گيرد و حالت چرخشي و ويبراسيون ندارد موها به دور آن پيچيده نشده و به پياز مو صدمه اي نمي رسد.

اين ماساژور نتيجه ي سالها تلاش پروفسر تسونعو اشيما مي باشد كه در چندين دانشگاه بزرگ ژاپن مورد مطالعه و تست قرار گرفته و تاييد گشته است. در زير نام 2 دانشگاه كه اين ماساژور را تاييد كرده است آورده شده است:

1.university of kitasato japan

2.department of dermatology medical institute of bioregulation of the kyushu university japan

اين دستگاه در ايتاليا توسط شركت dowal the art of beauty ساخته شده است.

 راز پوست زیبای هالیوودیها در چیست؟
شاید این نکته که ستارگان هالیوودی از بالا رفتن سن و از دست دادن طراوت پوست خود ترسی ندارند سوال برانگیز باشد. و خواهان دانستن راز زیبایی پوست آنها باشیم. ما در اینجا این یکی ازاین رازها را با شما در میان می*گذاریم.

بوتاکس چيست؟

بوتاکس نام اختصاری سم بوتولینیوم است. این سم قوی از یک نوع باکتری با نام کلوستیریدیوم بوتولینیوم ترشح میشود. تزریق مقدار کمی از این ماده به طور مستقیم در ماهیچه، فعالیت ماهیچه را کم کرده و خطوطی را که در نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید، از بین میبرد. درنتیجه صورت جوانتر، صافتر و شادابتر به نظر میرسد. بوتاکس در سال 1895 کشف شد و برای اولین بار در سال 1980 در علم پزشکی هنگام آزمایش تاثیرات آن بر رفع گرفتگی عضلات گردن مورد استفاده گرفت.

چه نوع چروکهایی توسط بوتاکس برطرف ميشود؟

چروکهای صورت به دودسته تقسیم میشوند:

چروكهای استاتیك :که در حالت استراحت پوست، بر روی آن مشاهده میشوند. این چروكها عمدتاً معلول عوامل مضر و آسیب رسان خارجی نظیر آفتاب هستند و در نتیجه تغییر بافت اصلی پوست ایجاد میشوند. به همین دلیل به درمان با تركیبات اسیدهای میوه و aha، روش لایه برداری شیمیایی، میکرودرم ابریژن و لیزردرمانی برای نوسازی پوست به خوبی پاسخ میدهند.

چروكهای دینامیك : که در نتیجه فعالیت زیاد عضلانی در ناحیه صورت پدیدار میشوند و عمدتاً ناشی از عادتهای غلط و عوامل آسیب رسان داخلی هستند. این چروكها معمولاً در یك سوم فوقانی صورت مشاهده میشوند.

چروكهای شعاعی اطراف چشمها موسوم به چروكهای پاكلاغی یا پنجه كلاغی، چروكهای افقی پیشانی و چروكهای اخم ناحیه میانی صورت از این نوع هستند. چروكهای دینامیك معمولاً از چروكهای استاتیك عمیقترند و به خوبی به درمان با تزریق ماده بوتولینوم پاسخ میدهند. استفاده از ماده بوتولینوم، روشی انتخابی و مطمئن برای كاهش چروكهای دینامیك دور چشم، چروكهای افقی پیشانی و چروكهای اخم صورت است.

بوتاکس چگونه عمل میکند؟

وقتی فردی به دلیل ناراحت بودن از به وجود آمدن چین و چروک و خطوط روی صورتش به پزشک مراجعه میکند، برحسب وضعیت پوستش، درمانهای متفاوتی از جمله بوتاکس به او پیشنهاد میشود. این نوع درمان در کلینیکها و مراکز پزشکی انجام میشود. مقدار کمی از بوتاکس توسط سوزن ظريف به داخل عضلات زير چروک تزريق ميشود، اين باعث غير فعال شدن عضله توليد کننده چين ميشود و نتيجتاً چروک فعال محو ميشود. برای همين بوتاکس برای برطرف کردن چين اخم (بين دو ابرو)،خطوط پيشانی و خطوط دور چشم بسيار عالی عمل ميکند.

آيا تزريق بوتاکس درد دارد؟

با استفاده از بيحسی موضعی يا کمپرس يخ به مدت چند دقيقه محل تزريق تقريبا بيحس ميشود بنابراين بيمار موقع تزريق فقط سوزش مختصری احساس ميکند. بعد از تزريق هم با گذاشتن کمپرس يخ درد بيمار کاهش ميابد. همچنین برای اثر بخشی بیشتر آن به بیمار توصیه می گردد تا با عضلات صورت بازی کند (اخم کند و باز کند ولی هرگزمحل را ماساژ ندهد )

آیا تزریق بوتاکس عوارض دارد؟

بوتاکس روشی كم عارضه است و عوارض مطرح شده برای آن نادر، جزئی و گذرا هستند. از عارضه های بی اهمیت و گذرای بعد از تزریق میتوان به قرمزی محل تزریق، ورم موضع، خون مردگی به خصوص در نواحی دور چشم، درد محل تزریق، سردردی كه ممكن است تا 3 ساعت طول بكشد، تهوع مختصر، ضعف عمومی و خارش اشاره كرد. بعضی عوارض احتمالی دیررس كه اهمیت بیشتری دارند نظیر دوبینی، افتادگی پلك و ابرو نیز مطرح هستند. البته این احتمال وجود دارد که بوتاکس به اشتباه به ماهیچه های کناری تزریق شود یا حتی در اثر تزریق عمیق روی آنها تاثیر بگذارد. تزریق بوتاکس به ماهیچه بالا برنده پلک موجب افتادگی کامل یا بخشی از پلک به مدت شش تا هشت هفته میشود. از جمله تاثیرات ثانویه تزریق بوتاکس میتوان به خشکی موقتی چشم، اشک، تورم پلک، خطای دید، التهاب قرنیه، هماتوم یا تراوش و تجمع موضعی خون که به زودی منعقد میشود، دردهای موقتی و سوزش خفیف اشاره کرد.

توجه داشته باشید كه در صورت بروز ورم شدید در ناحیه تزریق ماده، خونمردگی وسیع و نیز مشاهده افتادگی در پلك و ابرو باید پزشك را از آنها مطلع كرد.

هم اکنون بوتاکس در آمریکا روشی است که بیشترین استفاده از آن برای زیباسازی صورت می شود. و هنرپیشه های هالیودی بیشترین مصرف کنندگان این ماده میباشند.

چند بار باید تزریق را تکرار کرد؟

تزريق بوتاکس روش سريع و موثر برای رفع چروک است. مدت تزريق بوتاکس بين 20 - 10 دقيقه است. شروع اثر بوتاکس بين7 ـ 4 روز است. مزيت ديگر اين روش برگشت سريع به سر کار است. اثرات تزريق بوتاکس بسته به تعداد تزريق قبلی بين 6 - 4 ماه طول ميکشد.

تزریق دوم معمولاً 3 تا 4 ماه بعد از نوبت اول و تزریق سوم 12 ماه بعد از اولین تزریق، با هدف دوام حالت فلجی عضلات صورت و صاف ماندن پوست و ایجاد عادت اجتناب از حالات تولیدكننده چروك، انجام میشود. پس از چند نوبت تزریق به فرد آموزش داده میشود تا در صورت مشاهده برگشت انقباضات و چروكهای قبلی، برای تزریق مجدد مراجعه نماید.

چه کسی کانديد مناسب برای تزريق بوتاکس است؟

هر کسی که خواهان اين است که چهره جوانتر و کم چروکتری داشته باشد کانديد مناسبی برای تزريق است.

در چه کسانی نباید تزريق بوتاکس انجام شود؟

زنان باردار، زنان شیرده، كودكان زیر دوازده سال، افرادی كه از تزریق ماده انتظارات غیرواقعی دارند، بیمارانی كه ثبات روانی ندارند، افراد با سابقه حساسیت نسبت به هركدام از اجزای دارو، افراد با سابقه بیماریهای عصبی ـ عضلانی مانند میاستنی گراو و ام اس، كسانی كه تحت درمان با داروهای آنتی بیوتیكی نظیر جنتامایسین قرار دارند و نیز مصرف كنندگان گروهی از داروهای قلبی نمی توانند ازاین ماده استفاده کنند